瑜课堂 / [训练计划] 修复瘦身丨辣妈形体雕塑
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[训练计划] 修复瘦身丨辣妈形体雕塑

没有任何基础也可以练习,可以很好的帮助宝妈改善体态,调整扣肩驼背,修复盆底肌、腹直肌,加强骨盆稳定,同时还可以减肥塑身。

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