赵敏老师阿斯汤加Letou系列教程分享
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赵敏老师阿斯汤加Letou系列教程分享
赵敏老师为大家简单介绍下阿斯汤加
未学过
赵敏老师为大家分享一套阿斯汤加的站姿练习(上)
未学过
赵敏老师为大家分享一套阿斯汤加的站姿练习(下)
未学过
赵敏老师为大家分享一套阿斯汤加的坐姿练习(上)
未学过
赵敏老师为大家分享一套阿斯汤加的坐姿练习(下)
未学过
赵敏老师为大家分享拜日式A的练习
未学过
赵敏老师为大家分享拜日式B的练习
未学过
赵敏老师为大家分享一组简单的后弯练习
未学过
赵敏老师为大家分享一组肩倒立的练习
未学过
赵敏老师为大家分享头倒立的练习
未学过
赵敏老师为大家分享三个呼吸法的练习
未学过
课程简介
本系列是由赵敏老师为大家分享一套阿斯汤加的系列教程,让Letou伴您健康生活每一天。
• 免责声明:我们尊重原创,也注重分享。部分素材来源网络,版权原作者所有,如有侵犯您的权益,我们将第一时间删除,感谢理解。
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